スタッフコラム よかルーム! ここはよかナビ!スタッフが、なびこの出すお題に合わせて日常を綴る部屋。気軽に覗いてみてね♪

今週のテーマ ストレス!

なびこのヒトコト -
なびこのストレス解消法は睡眠だよ!
  • 24日(Mon)担当:DBMEMA7
    孫ちゃんのフード付コート

    22日は「ちゃま」さんのウエディングでした。とっても沢山の友人達に囲まれてほんとに嬉しそうな彼女でした。早くベイビーが出来てファミリーになる日が待ちどうしいでしょね!で、我が家の孫ちゃんの歯が生え始めました。 6ケ月になります、お口の中でちぃちゃな真珠みたいな前歯が見えてきました^〇^
    すっきりさせたいこと=ストレスでしょう!!毎日毎日なにか問題がでて頑張って解決してもまたまた次の問題がでてくる始末・・・・ 世の中お互いすきっりしたいと思っています、多分誰かがすっきりしたらその分誰かにストレスがかかるんじゃと思います。 ズルイ人は自分だけすっきりして他人に嫌なこと押し付ける人ですね、こんな人とは付き合わないことです。
    さて「ちゃま」さんはいい意味でウエディングも無事終了しすっきりしたと思いますので今後も今まで以上に頑張って欲しいもんです。

  • 25日(Tue)担当:まぎぃ
    男3人で焼き牡蠣パーティー

    ちゃまさんのウェディングドレス姿を写真で見ましたが、幸せ一杯の本当にイイ顔をされていましたよ!旦那様もまた素敵な方で、表情から優しさがにじみ出ていました。ちゃまさん…羨ましい限りです♪このままちゃまさんの挙式についていろいろと書きたいところですが、 今週のテーマは「白髪」(笑)。白髪とストレスというのは深い関係があるようで、強いストレスやショックを受けると血行が悪くなり、白髪が生えるとも考えられているそうです。以前、唾液内のアミラーゼを測るストレスチェックをしたことがあります。 「ストレスなし」「やや有り」「有り」「非常に有り」と4段階の診断結果があり、ピッと出た数値は「非常に有る」の領域。「自分はストレスを感じない体質だ」と思っていたのに(笑)。 このように「ストレスを感じていることに気づいてない人」も多いそうです。そんな人こそ体のSOSサインを見逃すので、要注意だと先生はおっしゃっていました。「ストレス」は健康の大敵なので、自分に合ったストレス解消法を見つけましょう。

  • 26日(Wed)担当:さいかい娘。
    ちゃまの結婚式でゲット~!

    ちゃまの結婚式でなんやかんやと目立ちすぎてしまったことを猛省している、さいかい娘。です。自分の結婚式かってくらい号泣でした(泣)二人には幸せになってもらいたいです。ブーケをゲットしたのに、会社のみなさんに「(次は)ないない。」と総ツッコミされました(怒)話し出したらキリがないですね。
    「ストレス」ですか~。娘。はめんどくさがりなので、面倒なことに直面するとストレスが溜まります。モノの価値判断が「めんどくさいか、そうでないか」みたいなところがあります。でも結局逃げたら、後からもっとめんどくさくなるので、早めにカタをつけないとダメですね。
    ストレス発散には、反芻作業がいいと聞いたことがあります。読書や料理など、似たような行動を無意識にずっとやるのがいいらしいです。そういえば休みの日は、カフェで本を読んだり、料理の作り貯めをしています。無意識にストレス発散してたんですね~

  • 27日(Thu)担当:ちゃま
    ☆お幸せにね☆

    ちゃまがハネムーン中のため、さいかい娘。が代筆いたします。どうぞお付き合いください。
    やっぱりちゃまにとって最大のストレスは結婚式の準備や新婚旅行の手続きだったんじゃないでしょうか。娘。もするめ姉さんもまだ経験したことはありませんが、結婚式って決めることがいっぱいあるらしいですね~。そういえば昨日、するめ姉さんと「どっちが先に結婚するか賭けようか」という話になったのですが、お互いにリスクが大きいことを感じ、やめました(笑)
    ちゃまの結婚式、本当によかったんですよ。面白いVTRが流れたり、余興がいっぱいあったりと、ちゃまらしい結婚式でした。そしてダーリンもとってもいい人で、ちゃまにサプライズで手紙読んで、それには泣かされました~。ちゃまは白のドレスと、緑がポイントの花柄のドレスを着ていて可愛かったですよ♪詳しくは帰国後のちゃまから報告してもらいましょう。

  • 28日(Fri)担当:するめ
    Happy Wedding!

    ぶわ~っとですね、出ました!涙が。引き金を引いたのはDBMEMA7 さんです。―ってコレちゃまさんの結婚式の席でのことなんです。
    いろんな想い(ちゃまさんが幸せ過ぎて嬉しくて嬉しくて、でもちゃまさんが先にいっちゃうぅぅぅ、ああ!さいかい娘。さんにブーケトス負けたぁ・・・)が一気にぶわ~っと溢れだしました。あ!もちろんストレスも多少・・・(いや、かなり)含まれていることと思います。 ちゃまさんの結婚式でストレス解消♪です。泣いた泣いた。人の結婚式ってどうしてこんなにもらい泣きするんだろう。みなさん書いてますが本当にあったかい結婚式でした。誰もが認めるいい旦那さん!よくも見つけたもんです。恋愛オンチのするめにとっては大変良い勉強になりました。 さいかい娘。さんと私、さあどちらが先に行くのでしょう。2人とも一生行けなかったらどうしよう(汗)。ちゃまさんが帰ってくるまでに見つけたいと思います。

~ よかナビ!スタッフ ~

  • DBMEMA7

    何かを見ながら何かを考えて、何かを弾きながら何かを見てる。そんな毎日です。

  • まぎぃ

    世の中の流れは、女性が握っていると感じたこの頃です。

  • さいかい娘。

    殺人的ドライビングテクニックの持ち主。じゃがいも好き。

  • ちゃま

    観察好き。妄想好き。にやにやにやにや…

  • するめ

    かめばかむほど味のある人生を目標に気がつくと…○○歳!ひそかに一攫千金を夢見ている。